Disabled boy with Down syndrome in swimming cap wearing goggles in swimming pool .

Álvaro Cañas: “Quan competeixo sento nervis i molta adrenalina”

L’Álvaro Cañas ens explica el que sent quan competeix a la natació i ens aclareix dubtes.

L’Álvaro Cañas viu a Mollet del Vallès i des de fa anys està en el món de la natació. Ha participat en moltes competicions i campionats de Catalunya amb només 14 anys. Li hem preguntat sobre aquest món esportiu.

Per què vas decidir entrar en el món de la natació?

Vaig pensar que era un esport molt complet i com m’agrada molt entrenar el meu cos, doncs vaig decidir fer-ho.

Els entrenaments abans d’una competició són més durs que un de normal?

Els primers dies sí que són més intensos, però la resta de la setmana practiquem més el salt de sortida.

Quin és el teu rècord en una competició?

No me’n recordo molt bé, però crec que era 30-32 en crol.

Quin és el millor estil que se’t dona?

Crol.

És molt diferent un campionat de Catalunya a una competició normal?

Si ja que en una competició normal la gent que hi ha corre molt menys que en un campionat, en canvi, si estàs en el campionat de Catalunya t’has d’esforçar més, ja que estàs entre els millors de Catalunya hi has de donar el millor de tu.

Quin és l’estil que recomanaries a la gent per començar en el món de la competició?

Jo penso que crol, ja que vas molt de pressa i no requereix tanta tècnica com els altres.

Què sents abans d’una competició?

Quan competeixo sento nervis i molta adrenalina.